Erfrischender Erdbeer Milkshake mit 2 Bananen & 500 ml Milch
Zutaten
für 2 Portionen:
2 Bananen (gefroren)
10 – 15 Erdbeeren
500 ml Milch
Zubereitung
So zuerst Gib die gefrorenen Bananen mit den Erdbeeren und der Hälfte der Milch in eine Schüssel und püriere sie.
Wenn sie cremig sind, füllst du den Rest der Milch auf und pürierst alles nochmal.
Danach Fülle den Erdbeermilchshake in 2 Gläser.
Garniere sie mit Sahne und einer frischen Erdbeere. Guten Appetit
Noch ein Erdbeer Milkshake Rezept
Zutaten
8 Erdbeeren, frisch, gewaschen
2 Kugel/n Eis, Erdbeer- oder Vanille
250 ml Milch
1 Spritzer Zitronensaft
2 TL Puderzucker
Auch superlecker: Meine zuckerfreie Limonade ist die beste der Welt, alle lieben sie
Nährwerte pro Portion
kcal 319
Eiweiß 16,41 g
Fett 10,75 g
Kohlenhydr. 35,21 g
Zubereitung
Einfach mal Alle Zutaten zusammenmischen und kräftig durchmixen und danach in hohe Gläser füllen und sofort genießen.
Übrigens: Statt Erdbeeren kann man auch Bananen etc. nehmen, allerdings sollte man dann auch Bananeneis verwenden, also immer das Eis mit den Früchten übereinstimmen.
Am besten Vanilleeis passt nur zu den Erdbeeren, habe ich festgestellt.
